C'est la rentrée et Sandrine n'est pas là pour rigoler ! Dans cette chronique énergique, elle nous secoue pour nous sortir de notre canapé. Pas besoin de révolutions majeures : marcher, boire de l'eau, respirer... le bien-être commence par des petits gestes quotidiens. Un véritable manifeste contre la procrastination pour reprendre son corps et son esprit en main dès maintenant.
