À la veille du changement d’heure, comment recharger ses batteries et accueillir la saison avec énergie ?
La réponse se trouve au Clos des Roses à Compiègne ce samedi avec un programme id"al pour reconnecter le corps et l'esprit. Au menu : de la respiration consciente pour s'apaiser, une mise en mouvement douce, et surtout... une séance de Yoga du rire pour stimuler votre bonne humeur naturelle !